オスグットシュラッター病 | よしだ鍼灸整骨院

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オスグットシュラッター病 2024年9月24日

オスグットシュラッター病

皆さんこんにちは！

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です！！

今回は『オスグットシュラッター病』についてご紹介していきたいと思います！

オスグットシュラッター病『オスグット』とは？？

オスグッドシュラッター病（オスグット）は、成長期の子どもや思春期に多く発症する膝の障害です。特にスポーツ活動が活発な10歳から15歳の子どもに多く見られます。膝のお皿（膝蓋骨）のすぐ下にある脛骨（けいこつ）粗面という部分に痛みが出ることが特徴です。成長期の骨がまだ柔らかく、筋肉の成長に骨が追いつかないために炎症が起こりやすくなります。

症状と確認方法

オスグッドシュラッター病の主な症状は、膝の前面、特に脛骨粗面の痛みや腫れです。この痛みは運動を行った後や、膝を強く曲げる動作で悪化します。以下のような具体的な症状が見られます。

膝の前面に痛みや腫れがある
運動後に痛みが強くなる
膝を曲げた状態から立ち上がるのが困難
膝を押すと痛みが増す

病院での診断方法は？？

病院での診断は、医師が患者の膝を触診することで行われます。エックス線（X線）検査で骨の成長状態を確認し、必要に応じてMRIや超音波検査も実施されることがあります。

オスグットシュラッター病の原因

オスグッドシュラッター病は、運動による繰り返しのストレスが主な原因です。特に、バスケットボールやサッカー、陸上競技のように膝を頻繁に使うスポーツをしている子どもに発症しやすくなります。成長期の子どもは筋肉が急激に発達し、骨がまだ成長しきっていないため、関節や骨に負担がかかりやすい状態です。

具体的には、ジャンプやランニングといった動作が膝にかかる負担を増大させ、脛骨粗面に過度の引っ張りが生じます。これが繰り返されることで、炎症が起きやすくなります。

発症原因としては、以下のものが挙げられます。

成長期の子ども（特に10歳から15歳）
活発に運動をしている
運動前のウォームアップやストレッチ不足

治療法と予防方法

オスグッドシュラッター病の治療は、主に保存療法（手術を行わない治療）によって行われます。

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院での治療方法をご紹介していきたいと思います！

1. 安静とアイシング

最も重要な治療法は、膝を休めることです。激しい運動を控え、膝に負担をかけないようにします。痛みがある場合は、氷で冷やすことが効果的です。アイシングは1回20分程度、1日に数回行うことで炎症を抑える効果があります。

2. ストレッチとリハビリ

痛みが軽減してきたら、ストレッチやリハビリを始めることが大切です。特に、太ももの前面の筋肉である大腿四頭筋の柔軟性を高めることが重要です。柔軟な筋肉は、膝にかかる負担を軽減し、再発を予防します。

3. テーピングやサポーターの使用

スポーツに復帰する際には、膝にサポーターやテーピングを施すことで、膝の安定性を高めることができます。これにより、再発のリスクを抑えることができます。

4. 鍼灸治療

神戸市長田区にある「よしだ鍼灸整骨院・整体院」では、鍼灸や整骨の技術を活用し、オスグッドシュラッター病の治療に効果的なケアを行っています。鍼灸は、筋肉の緊張を緩め、血行を促進し、自然治癒力を高める効果があります。また、整骨院では、膝の関節や筋肉に対する適切なアプローチを行い、早期の回復を目指します。

5.超音波療法

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院では炎症を抑える方法に鍼灸療法と超音波療法があります。超音波療法とは細かい音波を利用し、炎症が起きている部分に超音波をあて炎症物質を分散させ炎症を抑えていきます。

実体験エピソード

ある日、息子がバスケットボールの試合後に「膝が痛い」と訴えました。すぐに「よしだ鍼灸整骨院・整体院」に相談したところ、オスグッドシュラッター病だと診断されました。最初は運動を休むようにアドバイスされ、アイシングと超音波治療、手技、リハビリ、鍼灸治療を受けました。数週間後、痛みが軽減し、ストレッチやリハビリを始めることで、無事にスポーツに復帰することができました。

オスグットシュラッター病の予防方法

オスグッドシュラッター病の予防には、運動前後のストレッチと適切な体のケアが重要です。特に成長期の子どもは、以下のような予防策を講じることで、発症リスクを減らすことができます。