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根本改善

腰痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 仕事で重い物をもち、腰に負担がかかっている方
  • 定期的にぎっくり腰になってしまう方
  • 長時間同じ体制で作業をする方
  • 普段マッサージに行くが、腰痛の根本的に良くならない方
  • 腰痛が出ないように体を鍛えたいけど、鍛え方が分からない方

腰痛はどうして起こるの?|神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院

腰痛とは病名ではなく身体にあらわれる症状の名前です。

長時間同じ姿勢での運転やデスクワークで猫背になっているなど、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動後の疲労の蓄積、寒さによる筋肉の硬直等で痛みが引き起こされたりします。

腰痛を放っておくとどうなるの?|神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院

一時的に痛みが治まることもありますが、根本的に改善しないと繰り返し痛むことがよくあります。

運動不足になってしまい筋力が低下することによって痛みが出やすくなったり、繰り返すことによって神経が過敏になり更に腰痛を感じるようになり、ますます身体を動かさなくなってしまいます。

放っておくことで、このような悪循環がおこります。

腰痛をどうやって治すの?|神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院

まずは腰痛の根本原因を見つけ出す為、特殊な機械で身体全体の歪み、筋肉のバランス、体内の栄養状態を検査します。身体全体を分析する事で腰部に負担をかけている本当の原因を見つけ出すことができます。

腰痛を根本から解消するためには腹筋と背筋のバランスが重要です。腹筋、背筋どちらか一方が強すぎる場合正しい姿勢を維持できずに不自然な箇所に負担をかけてしまいます。

検査の結果を基に当院では硬くなっている筋肉にアプローチする筋肉調整を行います。

そして筋肉に柔軟性が出た後に背骨・骨盤調整で身体の歪みや関節の可動域が狭くなっている箇所を整えます。筋肉・背骨骨盤調整後、可動域のチェックを行い、動ける身体にしていく為、神経調整を行います。

この当院独自の治療によって、腰に負担をかけない身体、ギックリ腰を繰り返さない身体を造ることが出来ます。腰痛でお悩みでしたら、神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院までご相談ください。

腰痛のよくある質問|よしだ鍼灸整骨院

Q.腰痛の主な原因は何ですか?

A.腰痛の主な原因はストレッチ不足などの運動不足や重量物を持ちあげることが多い仕事、デスクワークなどによる不良姿勢が続くことにより、血流が悪くなり腰周辺の筋肉が硬くなってしまうことが主な原因となります。

Q.腰痛でよくみられる症状はどのようなものがありますか?

A.腰の慢性的な痛みやこわばり、寝起きの痛み、腰痛から体の動かしにくさがよくみられ、腰痛の症状がきつい場合は下半身のしびれなどが出現する場合があります。

Q.腰痛と姿勢の関係はありますか?

A.腰痛と姿勢は関係があります。
腰痛の原因となる不良姿勢で生活することにより腰の周りの筋肉や靭帯、神経に過度な負担がかかります。
長時間の不良姿勢や同一姿勢の保持により腰周辺の筋肉の疲労が起こり腰痛を引き起こしてしまいます。

Q.整骨院での腰痛の治療には保険が使えますか?

A.整骨院で保険が使用できるのは骨折・脱臼・捻挫・肉離れ(挫傷)にのみ保険が適用されるというルールがあります。
ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど急性(痛めた直後)の腰痛に関しては保険適応となる場合がありますが、腰痛などの慢性的な痛みの施術は整骨院での保険適応外となります。

執筆者:
柔道整復師 よしだ鍼灸整骨院 院長 吉田炳浩

よしだ鍼灸整骨院、院長の吉田です。
歪みがあるとケガの原因にもなります。スポーツに限らず日常生活での姿勢や痛みの原因を究明し、身体を根本から整えましょう!お身体のお悩みは当院にお任せください。

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