【部活の怪我を早く治したい】練習を休みたくない時の治療法とおすすめの整骨院！！｜神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院土曜日祝日も診療。平日20時半まで受付

スタッフブログ

【部活の怪我を早く治したい】練習を休みたくない時の治療法とおすすめの整骨院！！

皆さんこんにちは！
神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です！
「大会が近いのに足を痛めてしまった」「レギュラー争いの最中だから、練習を休みたくない」

部活動に打ち込む学生さんや、それを支える親御さんにとって、ケガは一番の悩みどころですよね。「休めば治る」と言われても、休みたくないのが本音ではないでしょうか。

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院では、そんな「一日も早く復帰したい」という切実な思いに寄り添い、単なる安静ではない、競技復帰を見据えた専門的なアプローチを行っています。

痛みが出ている場所だけを冷やしたり、マッサージしたりしても、なかなか良くならないのには理由があります。

多くの場合、痛みは特定の部位に負担が集中することで起こります。例えば、足首の捻挫を繰り返す場合、実は股関節の可動域不足や骨盤のゆがみが原因で、足首に過度な負担がかかっているケースが少なくありません。

どこかを痛めると、無意識にそこをかばう動き（代償動作）が定着します。これが原因で、本来の正しい体の使い方ができなくなり、回復を遅らせるだけでなく、別の部位のケガを誘発する負のループに陥ってしまうのです。

当院では、単に「痛みを取る」ことだけをゴールにしていません。

当院の院長は現役のアスリートでもあります。選手としての視点と、医療家としての視点の両方を持っているため、「どうしても次の試合に出たい」という熱意を否定せず、**「どうすれば最速で、安全に復帰できるか」**を共に考えます。

当院が大切にしているのが、**根本改善とパフォーマンスアップを両立させる**という考え方です。

スポーツ現場では、受傷直後の対応がその後の復帰スピードを左右します。

「休む＝何もしない」ではない： 患部は安静にしつつも、他の部位を強化したり、血流を改善させる施術を受けたりすることで、復帰後のパフォーマンスを維持できます。
早期の専門的診断が鍵： 「ただの打撲だと思っていたら剥離骨折だった」というケースもあります。自己判断で無理をせず、まずはスポーツ傷害に強い専門家に相談してください。

よしだ鍼灸整骨院では、テーピングによる固定や、試合直前のコンディショニング調整など、アスリートの現場に即したアドバイスを徹底しています。

「練習を休みたくない」「でも痛みが引かない」と一人で悩んでいませんか？よしだ鍼灸整骨院は、あなたの**「最高のパフォーマンスで復帰したい」**というゴールに向けて、全力で伴走します。

長田区周辺で部活のケガにお困りの学生さん、保護者の皆様、ぜひ一度当院へご相談ください。

「あきらめない部活動」を、私たちがサポートします！

整骨院では日常生活動作中の痛みやスポーツ中の痛みなど、ケガ・外傷にのみ保険証の適用が認められております。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

神戸市長田区よしだ鍼灸整骨院・整体院HP https://yoshida-shinkyuseikotuin.com

↑↑↑↑↑↑
こちらからトレーニングやストレッチの内容などを配信中です！ぜひご覧下さい！！
神戸市長田区長田町１-３-１サンドール南館１１６号長田神社ダイエー前
診療時間午前１１：0０～１４：００午後１５：３０～２０：３０
(土・祝は１０：００〜１３：００１５：３０〜２０：３０)

日曜は休診です