皆さんこんにちは！！

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です！

今回は腰椎分離症についてご紹介していきたいとおもいます！！

 

腰椎とは？？

腰椎とは、脊椎の椎骨の一部です。

脊椎とは、一般的に背骨と呼ばれるものになります。

脊椎とは、椎骨と呼ばれる骨が連結したものになり、頭側から頸椎（けいつい）７個、胸椎（きょうつい）12個、腰椎（ようつい）5個がありその下には仙椎（せんつい）尾骨（びこつ）があります。

腰椎は身体の中で最も負担が大きくなる場所です。

椎骨の中でも最も大きな形をしています。

 

腰椎分離症とは？？

スポーツなどによって繰り返される腰椎への伸展（しんてん）と回旋ストレスを原因とする関節突起間部の疲労骨折です。

発育期のスポーツ選手に好発され、腰部に繰り返しストレスがかかることで発症します。

 

腰椎分離症の原因・症状

腰椎上関節突起と下関節突起と間で、椎弓根部の骨連続性が途絶（とぜつ）した状態であり、骨折であり、骨折と同様と考えます。

先天的に遺伝によって腰椎が弱く、先天的に分離しています。後天的には腰椎の繰り返さしのスポーツ動作によるストレスで起こる関節突起間部の疲労骨折であり、発育期のオーバートレーニングによる場合が多い。また両側性分離症の場合は、将来的腰椎すべり症に移行しやすいのでさらなる注意が必要です。

 

腰椎分離症の治療方法

腰椎分離症、および、進行した状態の腰椎分離すべり症は症状の進行段階によって治療法が異なります。

治療方法は段階ごとに「固定による安静」「ストレッチや筋力強化」「分離部分を固定する手術」があり、症状に合った状態を進めていきます。

①初期段階「固定による安静」

腰椎分離症の初期段階は椎弓にひびが入る疲労骨折です。

初期段階では椎弓にひびが入った状態なので椎弓を癒合（くっつける）ためにコルセットを使用します。コルセットを使用するとともに腰椎の状態に応じてスポーツを3～12ヶ月中止し安静にします。きちんと安静にしていれば腰椎が癒合（くっつく）する確率が高まります。

②リハビリ「ストレッチや筋力強化」

3～12ヶ月間の前後の安静を経て、腰椎が安定したらストレッチや筋力強化によるリハビリを行います。リハビリ内容は腰周りの筋肉が硬くなり筋力が落ちるのを防ぐとともに、柔軟性＆筋力アップにより腰椎を安定させるのが目的です。

　

③手術「分離部分を固定する手術」

腰椎分離症で椎弓が完全に折れて分離した場合は生活に大きな支障がなければ手術は行いません。分離したままの状態になりますが以降は痛みを管理する対処療法が主な治療となります。

椎弓が分離しており、または、症状が進行して腰椎分離すべり症になり、痛みが強く生活に支障が出る場合やスポーツへの復帰を目指す場合は分離した部分を固定する手術を行います。

 

腰椎分離症は部活動に打ち込む小学生～大学生に多い症状の一つです。

初期段階では自覚症状がないことも多く「単なる腰の疲れ」「腰の筋肉痛」として見逃されることが多くみられます。

「症状がない」からと言って腰椎分離症を治療せずに放置しておくと腰椎の分離している部分が完全に分離してしまうことがあります。

 

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院ではスポーツでの怪我や痛みの治療にも力を入れており、リハビリも行っています。腰椎分離症だけではなく数多くの症状にも対応しておりますのでお気軽に神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院にご相談ください！！！

 

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院ではスポーツをされる方を全力で応援しております！！

 

整骨院では日常生活動作中の痛みやスポーツ中の痛みなど、ケガ・外傷にのみ保険証の適用が認められております。 

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