皆さんこんにちは😄
神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です(^^)/

本日は野球肘について説明していきます⚾

成長期にボールを投げ過ぎる事により生じる事があります。

肘の内側は引っ張られる事により発生し

外側は圧迫される事が繰り返される事により起こる事があります。

症状としては
☑野球の投球時や投球後に肘の内側、外側に痛みがでる。
☑肘が曲がったままのびない。
☑肘に力が入らない。
☑肘を押えただけで痛みが強くでる。

よしだ鍼灸整骨院・整体院では

野球肘の治療として超音波を使い筋肉を緩めて血流改善を行い、筋肉調整をして肘まわりの筋肉のしこりや硬さを取り除きます。

症状が軽減してきたら再発予防として正しい姿勢で投球できるように体幹トレーニングをしていきます。

野球肘は放置しておいて治るトラブルではありません。常に痛みを抱えながらのプレーとなるリスクが高く、より重いトラブルにつながっていきます。練習強度が上がれば上がるほど治りにくくなりますので違和感を感じたときは早めにご相談くださいね(^^)/

野球肘⚾でお悩みの方はよしだ鍼灸整骨院・整体院までご相談ください😌

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