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よしだ鍼灸整骨院 0120-888-948

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現役時代は身体のケアはどのようにされてましたか?

プロのサッカー選手で一番避けたいのがケガをすることでプレイが出来なくなることです。ただ、プレイに集中をするとどうしてもケガのリスクが高まります。そこで少しでもケガのリスクを下げるために自己管理をしつつ、専任のトレーナーさんにトレーニング管理や身体のケア、アドバイスをお願いしてましたね。ケガは日常生活の食事・睡眠・ケアを高いレベルで行う事で最大限に避ける事が出来るんです。

未来のプロを目指す学生さんへのアドバイスをお願いします。

運動後には必ず筋肉をほぐすことをお勧めします。中学生や高校生の年齢はもちろん、小学生のお子様でも身体には疲労が溜まります。筋肉の疲労が溜まる事でケガを起こしやすい体質になってしまいますので、10分、20分の短時間でも良いのでぜひ身体のケアを行い、自身の健康管理を怠らないようにしてください。プロの選手はこういった健康管理を子供のころからしっかりと取り組んでいる方が多いです。

スポーツをされる方に整骨院をおすすめするポイントは?

柔道整復師という身体の事をしっかり勉強された方が治療を担当してくれるのが良いですね。身体の疲労や痛み方は人それぞれです。自分の身体を客観的に見てくれる方が居て、スポーツでベストなパフォーマンスを出す為に取り組んでくれる。よしだ鍼灸整骨院さんは院長の吉田先生が現役アスリートでもあるので、より的確にアドバイスをしてもらえるのもお勧めできる点だと思います。現在スポーツをしていて身体の不調を抱えている方、よりよいパフォーマンスを見出したい方は是非、相談してみてください。

プロフィール

和多田 充寿

生年月日1976/3/26
ヴィッセル神戸在籍年選手:1998-2005(※2002は市原へ期限付き移籍)
スタッフ:2018-
選手歴歌敷山中
御影工業高
筑波大
ヴィッセル神戸
ジェフユナイテッド市原
ヴィッセル神戸
バンディオンセ神戸
FC岐阜
FC刈谷
代表歴U-20日本代表(1995)
ユニバーシアード日本代表(1997)
指導者ライセンスJFA公認S級コーチ
47FAインストラクター
指導歴関西国際大コーチ
関西国際大監督代行
甲南大監督
ヴィッセル神戸スクールコーチ

朴 康造

生年月日1980/1/24
ヴィッセル神戸在籍年選手:2003-2012
スタッフ:2013-
選手歴尼崎朝鮮初中級学校
滝川第二高
京都パープルサンガ
城南一和(Kリーグ)
ヴィッセル神戸
代表歴韓国代表(2000)
韓国五輪代表(2000)
指導者ライセンス
AFC公認A級コーチ
JFA公認B級コーチ
指導歴パクカンジョサッカースクールコーチ
ヴィッセル神戸スクールコーチ
ヴィッセル神戸SS U-15UMDS 監督