皆さんこんにちは😄
神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です。
本日はジャンパー膝に着いて説明させて頂きます❗

ジャンパー膝はジャンプの着地やダッシュなどの、膝の曲げ伸ばしを繰り返す事によって起こります。スポーツでは、バレー🏐サッカー⚽バスケ🏀などの競技に多く見られ、特に男性の発症率が高いです！

症状としては、膝の前側に痛みが起こり、膝の皿(膝蓋骨)付近を押すと痛みが出る事があります。

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院ではジャンパー膝の治療として、まずはじめに筋肉調整を行い太ももの筋肉の硬さやしこりを取り除きます。
次に体幹トレーニングを行い正しい姿勢をキープします。

ジャンパー膝でお悩みの方は、よしだ鍼灸整骨院・整体院までご相談ください。