肉離れ
皆さんこんにちは😄
神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です。
本日は大腿四頭筋(太ももの前)の肉離れについてご説明させて頂きます❗
肉離れは特に足に起こる事が多く、
大腿四頭筋の肉離れでは太ももの前面に痛みを感じたり、腫れや、皮下出血班、膝を曲げる事がしにくくなります。

原因としては、筋肉の過度な収縮の繰り返し。
大腿四頭筋の柔軟性の低下、疲労の蓄積などがあります。
例えばサッカーでボールを蹴った瞬間に痛める事もあります。

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院では、発生直後はアイシング、超音波治療を行います。炎症症状が改善して行きますと筋肉調整を行い、大腿四頭筋のしこりや硬さをとっていきます。そして復帰に向けたメニューとして体のバランスをキープするために体幹トレーニングを行います。
肉離れでお悩みの方は神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院にご相談ください。