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スポーツによる腰痛

皆さんこんにちは！
神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です😀

本日は、スポーツによる腰痛についてお話しします！

最近
☑︎スポーツによる疲労がある方
☑︎筋トレの量を増やした方
☑︎スポーツにより身体の疲労が溜まっている方
などの時に出やすい症状です。

腰痛は病名ではなく体に表れる症状の名前です。腰が痛くなる理由は職業やストレス、日常生活などありますが、スポーツをしている時の姿勢や間違った負荷のかけ過ぎ、競技中の接触などによる腰の痛みもあります。
スポーツ中の腰痛を減らすためにも正しい姿勢や柔軟性のある身体を造る事が大切です！

こういったスポーツによる腰痛も神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院にお任せ下さい！

当院独自の背骨骨盤調整や筋肉調整、鍼灸治療、体幹トレーニングを用いて根本原因にアプローチしパフォーマンスアップを目指します。

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〒653-0812
兵庫県神戸市長田区長田町1丁目3-1　サンドール南館116号
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