PMS 平成30年3月9日 神戸市長田区 よしだ鍼灸整骨院・整体院

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PMS 平成30年3月9日 神戸市長田区 よしだ鍼灸整骨院・整体院

(2018年03月09日 8:42 am) コメント(0)

皆さんこんにちは!神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です。

本日はPMSについて!

皆さん、PMSをご存知ですか?

 

PMSとは、月経前症候群のことで、月経(生理)前にイライラしやすくなったり、肌があれたり、腰が痛くなったり…などの症状が出ることを言います。

 

ほかにも、

・乳房が張って痛い

・情緒不安定になる

・頭が痛い

・むくみやすくなる

・甘いものをたくさん食べたくなる

・憂鬱な気分になる

 

など、PMSの不快な症状はなんと200種類以上と言われています。

 

 

このような症状を、多くの女性が経験したことがあるのではないでしょうか?

 

そして、月経(生理)前に起こる、仕方ないものだと思って我慢している

 

そんな方がほとんどではないでしょうか?

 

しかし、PMSは症状を緩和させることが出来るのです!

 

運動やストレッチ、食生活の改善など

日常生活の中で簡単に取り入れられる方法で、症状が改善される場合も少なくありません!

 

神戸市長田区 よしだ鍼灸整骨院・整体院では、

・肩や腰など身体の痛みを改善する

・痛みが出にくい身体をつくる

・体質改善の鍼

など様々な方法で症状を改善させることができます。

 

 

自分の症状にも効果があるのか?

自分にはどの方法が合っているのか?

など、気になる事がありましたら

お電話等でお気軽にご相談ください!

 

※このブログは国家資格である柔道整復師である院長吉田炳浩が監修しています。

 

※ 整骨院では日常生活動作中の痛み、スポーツ中の痛みなど、ケガ・外傷にのみ保険証の適用が認められております。

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神戸市長田区よしだ鍼灸整骨院・整体院HP

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神戸市長田区長田町1-3-1サンドール南館108号 長田神社 ダイエー前

診療時間  午前9:00~12:30

午後15:30~20:30

水曜日午後、日曜、祝日は休診です。

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