つらい肩こりでお困りの方へ 神戸市長田区よしだ鍼灸整骨院

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つらい肩こりでお困りの方へ 神戸市長田区よしだ鍼灸整骨院

(2016年10月19日 12:02 am) コメント(0)

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院です。

本日は肩こりについてです。(丸谷)

「肩こり」とは肩周りの筋肉への血液循環不足により起こってしまいます。

現代社会では肩こりでお悩みの方は多いのではと思います。

 

 

近年、パソコンやスマホの普及により、ついつい長時間操作をしているうちに姿勢が前かがみになってしまっている方が多いと思います。前かがみになると「猫背」の原因にもなります。

 

 

「猫背」になると背中が丸くなり、肩や頭を前に出すような姿勢になります。この様な姿勢になると、肩周りの筋肉が、引き伸ばされ、「肩こり」を引き起こしてしまいます。

 

 

「肩こり」は肩甲骨周りの筋肉が、緊張し凝り固まってしまい、関節の可動域を狭めてしまったり、辛い痛みを引き起こしてしまいます。

 

 

「肩こり」になってしまうと、首や脳に行く血流を阻害してしまい、頭痛の原因にもなります。

 

 

また50kgの成人では頭の重さは約5キロ(体重比約10%)。姿勢が悪く、頭の重さの負担が首や肩に必要以上にかかってしまうと、肩こりを悪化させる原因になります。

 

 

 

肩こりでお困りの方は当院へご相談下さい。

 

 

皆様、スマホ、パソコンを使用される際はご注意下さい!

 

頭痛治療|神戸長田区で人気の整骨院|痛みの根本治療と交通事故治療で評判のよしだ鍼灸整骨院

 

※ 整骨院では日常生活動作中の痛み、スポーツ中の痛みなど、ケガ・外傷にのみ保険証の適用が認められております。

 

※このブログは国家資格である柔道整復師の院長 吉田炳浩が監修しています。

 

 

 

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神戸市長田区 よしだ鍼灸整骨院公式HP

 

神戸市長田区長田町1-3-1サンドール南館108号

 

診療時間 午前9:00~12:30

午後15:30~20:00

 

水曜日午後、日曜、祝日は休診です。

 

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