ギックリ腰 平成30年3月7日 神戸市長田区 よしだ鍼灸整骨院・整体院

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ギックリ腰 平成30年3月7日 神戸市長田区 よしだ鍼灸整骨院・整体院

(2018年03月07日 8:57 am) コメント(0)

皆さんこんにちは!!神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院・整体院です。

いきなりですが、ギックリ腰になった事はありますか?

そもそもギックリ腰って普通の腰痛と違うの?

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

ギックリ腰は「腰をひねったり、中腰で重いものを持ったりした時に、腰部に「激痛」がはしって起こる症状」と言われています。

 

そう!!ギックリ腰は激痛で歩くのも動くのも困難になります。

ではなぜギックリ腰になるの?と疑問に思うかもしれません。

 

ギックリ腰になる前は腰痛や筋肉の緊張が常にある方が多いんです。

 

腰痛や筋肉の緊張が高い時は体に柔軟性がない為、硬くなった筋肉を無理に動かしている状態なんです。

 

筋肉が悲鳴をあげている時に腰をひねったり、腰に負担のかかる物の持ち方をすると…

 

筋肉の繊維が切れて激痛が走ります。これがギックリ腰です。

 

ギックリ腰を繰り返す方は痛みがなくなると、また腰に負担のかかる動きを続ける為に筋肉の緊張を高めてしまいます。

悪循環ですね。

 

そこでギックリ腰の施療とともに、悪循環にならない為に筋肉と骨格のバランスを整えて痛みを起こしにくい姿勢を身に付けませんか??

 

 

※このブログは国家資格で柔道整復師の院長吉田炳浩が監修しています。

 

※ 整骨院では日常生活動作中の痛み、スポーツ中の痛みなど、ケガ・外傷にのみ保険証の適用が認められております。

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