関節拘縮 平成30年 1月19日 神戸市長田区 よしだ鍼灸整骨院

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関節拘縮 平成30年 1月19日 神戸市長田区 よしだ鍼灸整骨院

(2018年01月20日 5:51 am) コメント(0)

皆さんこんにちは!!神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院です。
 

 

 

 

 

本日は関節拘縮について!

 

 

 

 

 

このようなことでお悩みではありませんか?
 
 

 

 

 

 

 

・捻挫をして痛みはなくなったが関節が最後まで曲がらない、伸びない、回せない

 

 

 

 

 


・打ち身、打撲を受けて痛みはなくなったが関節の動きが悪くなった

 

 

 

 

 

・骨折をして固定はとれたが周囲の関節が動かしにくい

 

 

 

 

 


・脱臼をして固定はとれたが患部や周囲の関節が動かしにくい

 

 

 

 

 


・ケガや手術の後、傷は治ったが周囲の関節が動かしにくい

 

 

 

 

 

・同じ姿勢を続けていて別の姿勢をとろうとしたら痛みがある

 

 

 

 

 

関節拘縮はなぜ起こるのでしょうか?

 

 

 

 

 


関節拘縮とは、関節の可動域が制限された状態をいいます。

 

 

 

 

 


関節を構成する骨や軟骨の癒着はないものの、それ以外の関節包、靭帯、筋肉、皮膚といった軟部組織が萎縮、収縮性変化を起こし関節の可動域が制限されます。

 

 

 

 

 


ケガにより関節の長期間の固定を行なったり、痛みや疾患などの為同一姿勢を長く続けたりした場合、身体の組織は萎縮や短縮、癒着を起こしてしまうのです。

 

 

 

 

 


ケガや疾患による拘縮として、皮膚性拘縮、筋性拘縮、神経性拘縮、関節性拘縮と分けることができそれぞれに応じた施療を行う必要があります。

 

 

 

 

 

関節拘縮の症状が良くならない・悪化する理由(放っておくとどうなるか?)

 

 

 

 

 

・関節の可動域制限の原因となっている部位の施療を行わず、他の部位での代償動作を続ける

 

 

 

 

 


・関節の可動域制限の原因となっている部位の施療を行わず、同一姿勢、同一肢位のまま生活を続ける

 

 

 

 

 


・筋肉などの軟部組織の固さを放置

 

 

 

 

 


・筋肉などの軟部組織の萎縮を放置

 

 

 

 

 


・痛みがマシになったからといって施療を中止する

 

 

 

 

 

身体は使わないままでいると本来動くはずの方向に動かなくなったり筋肉、神経の反応が鈍くなります。

 

 

 

 

 

拘縮の度合が高度になると不可逆性(治らない)の機能障害を残してしまう場合があります。

 

 

 

 

 


また、痛みをかばっての代償的な運動から他部位の痛みやケガを引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

 

 

 

神戸市長田区のよしだ鍼灸整骨院の関節拘縮の施療法は?

 

 

 

 

 


まず重要なのは

 

 

 

 

 

・正常な関節可動域に比べどの方向に、どのように制限がされているか

 

 

 

 

 

・筋肉や靭帯、その他の軟部組織といった可動域を制限している組織の特定

 

 

 

 

 

・可動域制限の原因となった組織が受傷直後なのか?受傷してかなりの月日を経ているのか?どの時期なのか?

 

 

 

 

 

・痛みの程度

 

 

 

 

 

を考えながら下記の施療法を組み合わせていきます。
 

 

 

 

 

 

・ホットパック(温める)

 

 

 

 

 

・電気施療

 

 

 

 

 

・超音波施療

 

 

 

 

 

・手技療法(固くなった筋肉、関節を手で緩める。逆に萎縮を起こした筋肉、関節を固める。)

 

 

 

 

 

・ストレッチ(固くなった筋肉、関節を伸ばす)

 

 

 

 

 

・PNF(身体は使わないままでいると本来動くはずの方向に動かなくなります。筋肉、神経の反応が鈍くなります。その箇所を検査で見つけ出し動かなくなった筋肉、関節の動きを取り戻すためのトレーニングを行います。)

 

 

 

 

 

・サポーター、装具装着の提案

 

 

 

 

 

・バランストレーニング

 

 

 

 

 

・筋力トレーニング

 

 

 

 

 

 
などなど

 

 

 

 

 

大切なことは、施療は決してワンパターンではないという事。

 

 

 

 

 

状態によって、症状によって施療メニューを変えていくことが、早期回復、再発防止に繋がります。

 

 

 

 

 


筋肉と骨格のバランスを整えて痛みを起こしにくい姿勢を身に付けませんか??
 
 

 

 

 

※このブログは国家資格である柔道整復師である院長吉田炳浩が監修しています。

 


 
 
※ 整骨院では日常生活動作中の痛み、スポーツ中の痛みなど、ケガ・外傷にのみ保険証の適用が認められております。


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